Hacer una comida cerca de gourmet sin mucha conmoción (4 / 4 paso)

Paso 4: La pila para arriba!

La forma que generalmente lo hago cuando al servicio de viajeros (o cuando estoy haciendo un Instructable) es Coloque una cama de arroz y verduras, pollo, salsa de entonces.
Cuando estoy sola o servir solo yo y mi otro significativo, tire todos en el mismo pan, mezclan y servir en un plato.
Se trata de una comida completa. Todo lo que necesita; tiene verduras, granos sanos, carne magra y una salsa muy saludable. Es conveniente para alguien tratando de perder peso, ya que el contenido de grasa es casi inexistente, y el arroz realmente tiene comparativamente poco hidratos de carbono.

Como dije al principio, es infinitamente variable.
Use pescado o incluso magro cerdo en lugar de pollo.
Use penne pasta, blanco arroz, incluso un grano blanco en lugar de arroz.
Se mezclan y quisiera saber lo que piensas. Realmente espero que disfruten mi receta poco espontáneo.