Paso 1: Hacer lo que amas.
Algo que la gente realmente no entiende es que lo que te gusta es buenos para usted. Amo caramelo no significa que comerlo es malo, aunque demasiado mucho definitivamente. Disfrutar de algo y sentirse bien después de hacerlo, es tan importante vivir una vida feliz. La clave para disfrutar de las cosas y poder disfrutar de ellos siempre es moderación.
¿Ha escuchado el refrán "Todo es bueno con moderación"? Bueno, probablemente tienes. Si te gusta algo, sí incluye comer, dormir, ver Netflix, etc.. Usted puede hacerlo totalmente. Incluso lo recomiendo. Pero no demasiado. Sabes que es hora de dejar algo cuando usted no sienta bien con él. Cuando culpa comienza a acumularse dentro de ti, sabes que puede haber tenido también mucha diversión. El problema con tener demasiada diversión a veces es que deja de ser divertido ya. La razón allí es no hay tal cosa como demasiado divertido es porque demasiada diversión se convierte en culpa. Otro problema con moderación no lo que te gusta es que te aburrirás. Quiere cambiar las cosas para arriba para que siempre te amar las cosas que gusta. Así que lo que amas y disfrutar de ella, pero seguir haciendo cosas diferentes y no ir por la borda, para que siempre te encantará lo que te gusta.
