Hamburguesas vegetales contra el cáncer (6 / 9 paso)

Paso 6: Mezcle todo

Añadir las verduras asadas y verduras al vapor a la licuadora junto con 4 cucharadas de pasta de tomate, 3 a 4 cucharaditas de sal de mar, 1/4 cucharadita de cúrcuma, Cayena 1 tablero y 1/2 cucharada de humo líquido (opcional). Pulso hasta combinado y verduras están finamente picadas.

Vierta en una olla (uno utilizado para cocer al vapor los verdes) y agregue 3 tazas de avena rápida. Deje la mezcla reposar unos 5 minutos para espesar.

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