Hangboard y barbilla-para arriba la barra (1 / 6 paso)

Paso 1: Planificación y diseño

Cuando empecé, estaba seguro de lo que perteneció a un hangboard. Tenía algunas ideas, pero me alegro de que vieron algunos hangboards comercial. En la foto es el Metolius Simulator 3D. Puedes ver más en la Página Web de Metolius (http://www.metoliusclimbing.com/training-boards.ht... También puede encontrar algunas rutinas de entrenamiento, que dan una buena idea de lo que puede hacer con una buena hangboard.

Decidí que no necesitaba un montón de Bodegas redundantes, y quería un diseño desordenado, así que puse a un acuerdo que algunos espaciados jarros baja abajo, algunos jarros estrechos arriba y tableros de dedo de tres tamaños. También puse espacio para desniveles redondos y planos, aunque al final sólo he añadido a planos desniveles. También he pensado añadir algunos recortes.

Espacio que elegí es un pasillo entre mi dormitorio y el baño. Mayoría de los diseños sugiere encontrar vigas y luego instalar el sobre ellos. Esto está muy bien, excepto que alquilar y quería evitar taladrar agujeros en pared vigas (o usar un localizador de montantes), así que elegí un lugar donde podía descansar el peso en los marcos de las puertas. Tenga en cuenta que la Junta no descansa sobre el moldeado, que no soporta el peso.