Hogar Fitness construido: Construir su propia estación de inmersión

no es ningún secreto que uno de los mejores movimientos para la parte superior del cuerpo fitness es el dip.  Correctamente ejecutados dips participan los pectorales, tríceps, deltoides anteriores y los músculos romboides de la espalda.  Ahora hay muchos medios diferentes realizar inmersiones, de equipo profesional para el mundano (dos cocina sillas, por ejemplo) y muchas maneras de construir tu propia estación de piezas baratas.  He visto muchas ideas para el uso de la pipa del PVC, así que decidí probar mi mano.  Como que se caiga al suelo no sería algo bueno, he añadido ayudas extras a esta construcción, lo que es más una jaula de inmersión que cualquier otra cosa.  Además de estabilidad, también he realizado esto de tal manera que puede venir aparte para facilitar el almacenaje.

Esta unidad se puede construir por menos de $40.  Bares comprada dip están generalmente en el barrio de $80 y hasta.

Etiquetas: Fuerza, Salud, Entrenamiento, Muscular, Peso corporal, Estado físico, Estación de inmersión

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