Home Made TRX: peso del cuerpo suspendido sistema de entrenamiento (10 / 10 paso)

Paso 10: Qué es el siguiente

Una de las ventajas de TRX es que es portable, así que mientras que su sierra está ahí usted frío hacer un bolso agradable de tu TRX de jeasn viejo que tienes alrededor.
Ir a youtube, o busque la red para los ejercicios que puedes hacer. Compruebe cómo usted puede hacer más difícil como usted progreso simplemente dar un paso más cerca o más lejos de usted poste y cambiando los ángulos

Hacer un bonito paquete de todas las excusas que no deberás entrenar y enviarlos a "nowhereland":

cometer, tren, obtener resultados ;-)

Vea el paso

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