Horno ennegrecido Tilapia con arroz Cajun (3 / 6 paso)

Paso 3: Los peces

Tilapia es un pez bastante suave, por lo que funciona muy bien con esta receta.

Precalentar el horno a 450 grados Fahrenheit (230 C).

Una bandeja para hornear con papel de aluminio de la línea.

Pat de los filetes de seco y cepillar en una ligera capa de aceite de oliva.

Liberalmente aplique la mezcla de especias a ambos lados de los pescados y colocar en la bandeja.

Coloque la bandeja en el horno y hornear durante 12-15 minutos (el grueso de pescado varían los tiempos de cocción). El pescado está listo cuando desmenuza fácilmente con un tenedor.

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