Paso 2: Mezcla y ensacado
Una vez que usted ha elegido que tés, hierbas o especias que va a utilizar y en qué cantidades, mezclar juntos en un tazón pequeño. O llene una bola de té o un bolso de té con dos cucharaditas colmadas de la mezcla de té.
Para el Reme-té de curalotodo que uso: una pizca o cucharadita de 1/16 cada uno;
anís, clavo de olor (molido o 3 clavo de olor entero triturado y añadido), eneldo, Chile (escamas o polvo), corteza de roble blanco y pimentón
1/8 cucharadita cada uno;
hinojo, ortiga y perejil
1/4 de cucharadita cada uno;
albahaca, laurel (1-2 hojas trituradas), comino, neem, nuez moscada, llantén, salvia y milenrama
1/2 cucharadita cada uno;
tierra de canela (o 1-2 palillos rotos en pedazos pequeños), jengibre, lavanda, menta, tomillo y cúrcuma
1 cucharadita cada uno;
triturado de semillas de cacao, vainas de cardamomo machacadas (4-8), cápsulas de adormidera (1-3) y Romero
1 bolsita de té o 1-2 cucharaditas cada uno;
té negro, té verde, té rooibos, té de manzanilla y la yerba mate
Esta mezcla debe rendir 5-6 bolsas de té y suministrar 10-12 un chai herbal única sano.
Preparar cada bolso de té en una mezcla de 2 partes de agua a la leche de coco 1 parte y después de retirar del fuego, añadir una rodaja de limón y 1-2 cucharaditas de miel, luego dejar actuar la magia.
