Paso 1: Instalar Virtual Box en Windows 7
1) ir https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads
2) Descargar Virtual Box (última versión) para los hosts de Windows x86/amd64
3) "guardar como"
4) cuando se hace la descarga, ejecutar el .exe
5) "ejecutar" Si aparece una advertencia de seguridad Windows
6) continuar con la instalación de VirtualBox con los valores por defecto
Esto abrirá el VirtualBox en el final de la instalación. Por favor, vaya al paso 2.