Jarabe de saúco DIY - Super sistema inmune Booster (3 / 3 paso)

Paso 3: Añadir la miel

Una vez que se enfría, entonces querrá volver a colarlo. Una vez hecho esto (y ya no esté caliente) entonces puede Agregar en la miel. Creo que es mejor agregar en 1/4 taza de miel de primera. Luego probarlo - y si es demasiado suave y se desea más dulce - en más de 1/4 de taza a la vez. Todas las otras recetas que he visto en línea llaman para agregar en una taza llena de miel. Lo hice la primera vez que lo hice y era demasiado dulce para mi hijo y yo. Probado como un jarabe que se pude utilizar en waffles o panqueques - que es excelente si quieres utilizarlo para eso - pero yo prefiero no dulce. Pero no me gusta de todos modos miel! Así que por favor agregue en menos primera y sabor antes de añadir más.

Luego Vierta el jarabe de saúco en un frasco o en otros recipientes pequeños y ponerlo en la nevera. Se dice que es bueno para 2-3 meses en la nevera. Y existen diferentes recomendaciones en línea cuánto una persona debe tomar. Algunas personas dicen tomar una cucharadita al día para prevenir enfermedades o cuando alrededor de personas enfermas. Otros sitios que he leido para tomar una cucharadita tres veces al día cuando enferman. Para mi hijo y yo - lo pongo en una taza pequeña (una cucharadita de ella) con una cucharada o más de jugo de uva. Sabe la gran llanura demasiado! Depende de usted y tenga en cuenta que no soy médico y no soy responsable de lo que hacer con este material impresionante. Espero que te ayuda aunque - como noté la diferencia inmediatamente!