Paso 5: Lanzamiento de peso
El escocés peso del tiro es como suena un peso pesado (56 libras) lanzado para la altura (peso sobre bar) o por distancia. Definitivamente no va a ser lanzar un peso de 56 libras alrededor en una actividad familiar. Sobre todo después de ver esos pesos golpeó el suelo y se hunden. Después de los problemas con conseguir masilla aferrarse a algo colocado en su interior y no encontrar alguna buena idea de lo que podría poner en o a través de un peso que no herir a alguien si golpea y no se romperá cuando produce o sobre el impacto, aunque de envolver las asas en la parte exterior.
A partir de una bola ponderada, pequeña bola de medicina o entrenamiento suave peso encontré una de esas bolsas de regalo que dan en las conferencias de dos secciones de correas de nylon y cordura. Estos pueden encontrarse en muchas tiendas de segunda mano por un dólar. Así que para un dólar tengo suficiente material para hacer un envoltorio y bastantes correas de nylon para agregar dos controladores fuertes.
La idea era todavía sana pero la máquina de coser no le gustaba el material de cordura que tenía un forro de goma a él. Pero con la idea básica en mente encontramos una pernera de unos pantalones que habían sido repurposed y que todavía se utiliza la cinta de las manijas del bolso. .
Primero asegúrese de que la bola se utiliza cabe en la pernera del pantalón y es suficiente que ambos extremos pueden ser cerrados alrededor de la bola. Fue un buen ajuste, incluso un poco ajustado y más que suficiente.
Doblez en el extremo y marca se quiere poner un tubo en la parte superior de la misma para una cadena de empate. Una vez que se hacen las marcas de coser un ojal al lado que será dentro de la envoltura y aproximadamente 1/4" abajo de las marcas. Doble esta pieza y coser en el borde para formar un tubo por un extremo. Pase un cable por el agujero del botón, a través del tubo, alrededor de la abertura y vuelve a salir del agujero de botón. Poner la bola en la pierna y dibuja el cable firmemente, tensar el material en el otro extremo y asegúrese de que se toque y marque la longitud a cortar cualquier material adicional.
Marcar el nuevo extremo cortado en cuatro puntos espaciados entre sí alrededor de la abertura. La forma más fácil de encontrar sin un montón de medición y matemáticas es acoplar la pernera del pantalón y marque los bordes en los pliegues. Traer esos dos pliegues línea junto, entonces y acoplar a los lados, estos bordes nuevos de la marca así que usted debe tener cuatro marcas espaciadas uniformemente alrededor de la pierna. Doblar el material para que dos de la marca junto a cada toque aplanan la pierna y marcan los bordes de los pliegues, que estos dos nuevos marca juntos y aplanar el material y estos nuevos dobleces. Ahora debe haber 8 marcas igualmente espaciadas alrededor de la abertura.
Cuatro de estas marcas se utilizará para ayudar a las localizaciones de las manijas y junto con los otros cuatro para doblar el extremo alrededor de la bola del espacio. Poner la bola en la pierna con el extremo de drenaje cerrado y ver hasta qué punto los mangos pasará a los lados de la pierna y la bola dejando aproximadamente 3 pulgadas del lazo sobre la parte superior de la bola. Marca donde los extremos de la cinta vienen abajo en los lados. Retire la bola y aplanar el material a usar una regla para marcar todos los demás de las 8 marcas de antes de la cinta, para que 4 se marcan con esta longitud.
Coser la cinta a lado se alinea con las marcas hechas en los bordes cuando la pierna fue aplanada con el extremo alineado con la marca que acaba de hacer. Coser por el extremo y la cinta cerca de 3 pulgadas, cruzar la cinta al otro lado un par de veces y coser un patrón de 'x' junto a ello, y luego hacia abajo el lado opuesto a donde empezaste y coser otro 'patrón en el final de x'.
Asegúrese de que la cinta no esté torcida y doble sobre, saltar de una marca y coser la cinta con uno de su lados alineados con la marca del borde y la parte inferior alineado con las últimas marcas hechas. Comience a coser este uno como el otro lado.
Volver a poner la bola en, doblar el material suelto en el extremo abierto sobre cada una de las 8 marcas y marque donde se encuentran. Si trabaja alrededor de lo que cada doblez en la misma dirección. Sacar la pelota y coser cada pliegue por donde marcaste. Si su máquina de coser no puede conseguir a través de todas las capas de material en el centro, como el mío, puede recortar el centro un poco y coser un anillo alrededor de la zona.
Para agregar algo de fuerza a esta área de la parte inferior puede cortar un círculo más grande de material y coser a la parte inferior justo debajo de donde está la parte inferior de las manijas.
Una vez cosido poner la bola en, dibujar el cable firmemente atar un arco y meter un cable extra dentro de la envoltura a través del orificio.
Ahora está listo para lanzar lejos o tan alto como puedas.
