Paso 6: Kefir para Presidente
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USOS DE KEFIR:
Normalmente se utiliza el Kefir como usted yogurt y puede consumirse solo y encantador it´s frío de la nevera.
Nuestros pollos aman, creo que su gran de sus vientres.
Regularmente añadir a batidos y si i´m tiempo corto para que mezclar medio vaso con mi suplemento de aceite de cáñamo, como un mini-tiro de la bondad que puede condimentar con espirulina, barleygrass, polen etc etc :)
Kéfir de leche puede utilizarse de muchas maneras,
KEFIR PARA SKINCARE:
Bacterias beneficiosas para la piel
Nuestra piel, sin importar ya sea graso o seco, necesita un nivel de PH equilibrado. Equilibrio ácido/alcalino es esencial para la vitalidad de la piel.
Gracias a Dios, que un Kefir, debido a los lactobacilos hace un tratamiento fácil con PH equilibrio efectos. Una mascarilla de kéfir limpia perfectamente la piel de sustancias dañinas y suciedad, limpieza profunda y permitiendo la piel a recuperar la vitalidad y elasticidad.
No sólo que Kefir también contiene ácido alfa hidroxi (AHA) – una forma de ácido láctico que actúa como un exfoliante de la piel y equilibra los niveles de PH, ayudando a reducir arrugas y pieles superficie lisa.
Una máscara de kéfir también contiene aminoácidos que son componentes muy importantes para la hidratación de la piel y el papel de los antioxidantes.
Una máscara facial de Kefir es adecuada para todo tipo de piel. Usted puede aumentar su eficacia y adaptar a sus necesidades agregando frutas como aguacate o bayas así como miel, huevos y aceites.
¿Alguien tiene experiencia haciendo queso de Kefir? No dude en comentar.
Gracias por leer :)
