Kettlebell T-manija (2 / 3 paso)

Paso 2: La Asamblea

Enrosque la boquilla de 12" en la brida del piso. Esta es la base donde descansar pesos, así que utilizar una llave y tal vez algún adhesivo.

Tornillo de la Unión en T en el otro extremo de la boquilla de 12". Atornille los pezones de 5" a ambos lados de la Unión en T. No apriete en exceso esta parte. Saber que tienes bastante en el proceso de atornillado en el paso anterior, pero facilitar este tiempo. Retirar la manija para añadir peso a su T-manija.

Envuelva las manijas con cinta. Puede usar cinta atlética, cinta aislante, cinta adhesiva, cinta de manillar de bicicleta, incluso cinta de embalaje. Cinta adhesiva y cinta adhesiva no se recomiendan, ya que salen con la humedad. Y usted se estar transpirando todo sobre estos puntos en ningún momento a todos. Usar algo impermeable.

Para mantener los pesos de golpes en uno otro y haciendo una raqueta godawful, tienen un clip para sujetar las pesas en su lugar. (Si alguien sabe de una buena, redonda, diámetro de abrazadera para mantener esta en posición más segura, enlace a ella en los comentarios. Pasé un tiempo buscando en línea para una tubería que iba a cerrar sobre los pesos para mantenerlos en su lugar, pero quedó vacío.)

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