Lista de ingredientes
Hamburguesa de tierra de 3 libras
2 cebolla dulce, cortada en cubos
1 pimiento Bell verde, semillas, DE nervadura y en cuadritos
2 latas de 15 onzas de tomates en cuadritos
4 tazas de agua
3 latas de 15 onzas de frijoles oscuros, drenado y enjuagados
6 dientes de ajo, bien picados
1 lata de 8 onzas de tomate pasta
energía de Chile 2 cucharadas
2 cucharadas de sal
Hojuelas de pimienta roja 2 cucharadas trituradora
1 cucharadita de pimienta de Cayena
fresco 1 cucharadita de pimienta negra molida
queso cheddar rallado (opcional)
galletas (opcionales)
1) marrón hamburguesa en olla de 8 QT, después de dorar, vierte la mayor parte de la grasa.
2) Añadir cebolla, pimiento y ajo a la carne y cocine a fuego medio hasta que las cebollas estén transparentes.
3) Agregue los tomates y agua.
4) agregar pasta de tomate y revuelva para combinar.
5) agregar frijoles y especias todas
6) poner a hervir, reduzca el calor y cocinar a fuego lento a fuego lento durante 3 horas, revolviendo con frecuencia.
7) servir con queso cheddar rallado y galletas en la parte superior si lo desea.
