Las bayas de trigo, la cebada y el cuscús israelí con espárragos y queso de Bleu

En una mezcla de grano de primavera, espárragos pares maravillosamente con cuscús israelí. Las bayas de trigo liven encima de cebada; queso azul y queso de cabra, cuando agitó en ambientes cálidos, crean un efecto de macarrones y queso a los granos. Los espárragos se sale de la textura cremosa de los granos. Un toque de vinagre de champagne equilibra los sabores.

Las bayas de trigo, la cebada y el cuscús israelí con espárragos y queso de Bleu

Rinde 6 porciones

Ingredientes

3/4 taza de cebada

3/4 taza trigo bayas

1 taza de cuscús israelí

vinagre de champagne 2 cucharadas

2 cucharadas de aceite de oliva

1/2 libra de espárragos, cortados en cuartos

1/3 taza triturada almendras

1/4 taza de pecanas, picadas

1/4 taza de queso de bleu

1/4 taza de queso de cabra con hierbas

Direcciones

1. hervir el couscous israelí, cebada y trigo bayas durante 20 minutos, hasta que estén suaves. Drenar, enjuagar y poner en un tazón grande.

2. agregar el vinagre de champagne y aceite de oliva y revolver.

3. en una olla, cocer a fuego lento los espárragos en cuartos hasta que sólo suave. Escurrir y añadir a los granos.

4. Añadir las nueces y el queso y mezclar hasta que se derritió en los granos.

5. Sirva caliente o frío. Decorar con queso de cabra desmenuzado adicional.

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