Las emociones y te (2 / 3 paso)

Paso 2: pasos que puede tomar para mejorar tu estado de ánimo general

Pruebe algunos de estos y apuesto a que usted sentirá más en cualquier espectro que desea

tranquilo (bueno)

desactivar pop de electrónica todas las ventanas abiertas y escuchar
lo que la naturaleza te dio.

escuchar música ambiental y meditar

Haz una mini fuente de agua y rocas escritorio!!!!!!

tienden a una planta de bonzai

beber té

reflejar en sus mejores momentos en la vida

paz completo (malo)

hacer todo lo que sabes es malo para usted
sino que amas.

cambiar zonas horarias despierta en la noche y el sueño por la mañana

sentar en la cama todo el día escuchando tus canciones favoritas

comer!!!!

después de permanecer por toda la noche disfrute de su profundo sueño la mañana después de

permanecer en la ducha por un odioso tiempo disfrutando de toda el agua caliente!!

euforia (salvaje y loco)

ir a un Rave o fiesta

hacer a alguien sentirse bien acerca de ellos selfs

ser muy dulce y romántico a su, esposa, novio, esposo. etc.

DAnce tecno

¡ Haz nuevos amigos

consigue a un compañero de habitación

Amor

Enviar flores de su madre

sacar a su cónyuge para la cena

Pida pizza y enviarlo a su casa de amigos

felicitar a muchas mujeres en apariencia allí & o personalidad

ser generosos con sus cosas

Dominante o macho alfa o hembra

ganar un solo evento de deportes por sí

muchas hembras o machos del encanto

ser un líder y no un seguidor

ser mejor en algo que cada uno que sabe usted

Simples de la vida

Ser un hombre o una mujer de pocas palabras

hacer y no decir

Chill out

Rabia

Coloque el vaso en una bolsa de plástico y luego romperlo

Vaya tiempo de martillo en cierta electrónica antigua

ir a su scrapper de coche local y pedir romper para arriba un coche

participar en simulaciones de shooter táctico como airsoft o nerf que hace fuego sobre

golpear una almohada

gritar en una almohada

ver una película llena de acción

Vete a dormir

obtener un bate de béisbol y golpea el objeto necesario más cercano de las Naciones Unidas

hacer un refresco de dieta y mentos de la bomba y mezcle em en el aire (por favor, limpiar después)

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