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Primer truco: evitar la gripe
Todo el mundo que sé obtiene un resfriado y la gripe tras otra y parece estar enfermo todo el tiempo.
No he sido enferma en un año. ¿Cualquiera puede recordar la última vez que estuve enfermo? No puedo.
Aquí es cómo evitar la enfermedad y actuar loca al mismo tiempo.
1. Utilice su propio tazón de fuente. Mantener en su oficina y mantenerlos tan sucio
otras personas no usan.
2. comer alimento vivo. Kraut, kéfir, kombucha. Llenar tu cuerpo con un montón de ambiente bélico
bacterias. Crear un ambiente microbiano "campo de hierbas" en su cuerpo. Entonces cuando un
germen de comer gente especializada aterriza en usted, es el chico nuevo en una banda
barrio y no duró mucho. Tus platos sucios están protegidos de la misma manera.
3. Lávese las manos antes de recoger la nariz o tocar los ojos. Su boca se hace
comer del suelo. Los ojos y la nariz no están tan bien protegidos.
4. Use camisas de manga largas para tener algo que tocar pomos de las puertas con.
Realmente debemos footknobs en las puertas. La L-perillas o "elbowknobs" están bien y se requieren en Europa.
5. el aire en los aviones es rancio, seco y lleno de gérmenes.
Use una máscara de gas en los aviones. Preferentemente con ropa interior en la cabeza o un tocado árabe.
Ilustración cortesía de Instituto Nacional de alergias y enfermedades infecciosas (NIAID).