Mantequilla de nuez casero rico y cremoso es una gran adición a cualquier cocina saludable. Las nueces están repletas de grasas buenas que reducen la inflamación y oxidación; que contienen ácido alfa-linolénico (ALA - que es un ácido graso omega-3) y fenoles (que pueden disminuir su riesgo de desarrollar cáncer); tienen vitaminas esenciales... y sabor increíbles! Ciertamente podría añadir a la lista de beneficios que las nueces poseen, sin embargo, puede tomar todo el día! Pongámonos a hacer mantequilla de nuez!
Mantequilla de nuez casero
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