Paso 4: Medir su peso seco
Pésese con tan poco como sea posible sobre una superficie dura fuera del agua.
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Algunos consejos:
-el momento más preciso para pesarse es por la mañana después de ir al baño, pero antes de comer.
-usted debe anotar su peso seco y su peso húmedo tan juntos como sea posible y en ese orden; No mida su peso seco mientras remojo húmedo.
-Asegúrese de que su escala está en un duro nivel superficial (incluso una leve inclinación le dará resultados incorrectos)
-Usted debe ser desnudo. Si no es posible, cuanto menos ropa mejor.
-El peso que da una escala de resorte puede cambiar si repetidamente cargan y descargan. Esto es debido a varios factores mecánicos; antes de tomar su medida ligeramente rebote hacia arriba y hacia abajo en la escala de un par de veces para asegurarse de que existen no hay puntos de fricción en el mecanismo (esto puede ser especialmente cierto si usted ha usado en la piscina antes de y la báscula ha experimentado cierta corrosión) . Ahora, si es posible, calibrar la balanza para el peso de un objeto conocido; después registre su peso seco.
