Meditación para principiantes (5 / 15 paso)

Paso 5: Elegir Audiotherapy

La elección de la música depende de la persona, pero es preferible que es música sin palabras así que no te distraiga de tu tren de pensamiento.

Música recomendada:

Sonidos de la naturaleza
Música clásica
Música de piano
Música suave
Música lenta

Tip: Si usted no está seguro qué tipo de música para jugar te puede ir siempre en YouTube y buscar música para meditación.

Vea el paso

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