Mejor con un medidor de cadencia de bicicleta

Me encanta la bici. Podría decir que soy un aficionado (sólo tengo un par de pantalones cortos de spandex), pero siempre estoy buscando nuevas formas de mejorar. Recientemente estaba hablando con un amigo con más experiencia, que me introdujo a la idea de la cadencia.

Explicó que esa cadencia es qué tan rápido gira los pedales en la bicicleta. Con la cadencia correcta, ayuda ahorrar energía y reducir la tensión del músculo, por lo que se puede viajar más rápido para ya sin cansarse.

Hice algunas investigaciones y descubrió que más aficionados ciclistas pedal demasiado lentamente, empujando con fuerza en los engranajes de alta y desperdiciando energía. Desplazamiento hacia abajo y aumentar su cadencia utiliza un conjunto diferente de los músculos y hacen más eficiente su bicicleta.

Quería una manera fácil, intuitiva de mi cadencia, por lo que yo sabría exactamente qué tan rápido el pedal y que equipo elegir. Este proyecto fue el resultado.

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