Paso 5: El tiro del cuarto delantero
Tire hacia atrás el disco con su brazo y dejó tirar de peso del disco un poco más atrás también.
Lanzar el disco hacia adelante y tratar de liberar antes de la mano delante de su cuerpo.
Deje que la muñeca encaje en el tiro.
Sugerencia: Asegúrese de mantener su apretado hasta la liberación y la muñeca suelta, esto le dará el impulso extra del disco.