Paso 1: Planificar los tipos de comidas que hará
También es importante tener en cuenta la fecha que empezarás a preparar sus comidas y la fecha que necesitarás para durar a través de. Congelan algunos alimentos bien durante varios meses, mientras que otros sólo lo hacen para aproximadamente un mes o menos congelado. He intentado seguir con comidas que bien en el congelador por 3 meses.
En general, las comidas que preparado encajan en las categorías siguientes:
-Agarre y vaya desayunos
-Almuerzo bocadillos
-Guisos
-Cazuelas
-Comidas de olla lentas
-Familias favoritos (albóndigas, chili, filete de Salisbury)