Mi increíble Scramble vegano!

Se trata de una receta para un vegano "despegue en tiempo mínimo" hacen que incluso los carnívoros de mi vida disfrutan! Es gluten libre y lleno de deliciosos ingredientes. Lo primero es lo primero aunque está reuniendo los ingredientes necesarios. No han fijado cantidades para nada solo ten en cuenta el ingrediente principal es Papa por lo que a más de ellos y cualquier otra cosa. Voy a poner lo que comúnmente utilizar paréntesis y en negrita a continuación.

Se necesita:

Aceite de coco orgánico (~ 2 cucharadas derretido)
Tamari orgánico (libre de Gluten, 1/4 de taza)
Patatas dulces orgánicos (2-1 regular, 1 japonés)
Orgánica Yukon Gold patatas (los grandes 2)
Berenjena orgánica (uno grande 1)
Cebolla orgánica (lamitad de una cebolla amarilla)
Ajo orgánico (3 trozos grandes)
Orgánica brotado de Tofu (opcional sino que se utiliza en este ejemplo) (1 cuadra de la empresa super)
Horno precalentado a ~ 400F
30 - 60 minutos de tiempo para conseguirlo cocido (esto depende de cómo crujiente usted quiere. 30 minutos y luego mezcle entonces 20 más)

Eres bueno para ir! Permite comenzar!