Paso 6: Añadir algunas sabor
Ahora sus panqueques super dietéticos, nuevo y todo están listos.
Prueba simplemente a apreciar el sabor nuevo: es menos dulce que los panqueques normales, con un tanque de regusto rústico a la particular calidad de azúcar.
Son ricos en proteínas complejas (huevos y leche) que le ayudará a construir músculos fuertes! : D
Y proporcionarle una gran cantidad de carbohidratos (azúcar y harina) de liberación lenta que se liberan energía todo el dia y un aumento de carbohidratos rápidos y saludables de la miel, haciendo que el desayuno perfecto!
Además, la harina integral le da una buena sensación de la saciedad: no deje nunca de trabajo con el estómago vacío!
Quizá quieras añadir algún sabor a la básica, te sugiero esta posibilidades:
- Jarabe clásico, pero en cantidades muy pequeñas. El jarabe es muy rico en azúcar y calorías, hay versiones de luz que funcionan igual de bien
- Yogur descremado mezclado con un poco de miel, un dulce fantástico crema
- Fruta fresca, fresas o cerezas son grandes con panqueques
- Mermelada de frutas, siempre una manera fantástica de empezar el día
- Miel de llanura, pero al igual que el jarabe no vaya por la borda :D
Aquí está, queridos amigos!
Pruebe esta receta extremadamente fácil y encontrar una nueva comida sana!
De Italia, se trata de Filippo.
Ciao a tutti!
