Paso 1: Reunir los ingredientes
Para esta receta saludable, usted necesitará
migas de ~1/2 taza de migas de galleta galletas de trigo entero o galleta de Carr
~ 1 cucharada de mantequilla de tuerca de la opción
~ 8 fechas sin hueso
~ 1 cucharadita de mantequilla de manzana
~ 1 taza de queso de baja grasa ricotta
~1/4 Copa calabaza puré
~1/4 de un aguacate maduro mediano
~ escasa de especia de calabaza 2 cucharaditas
~ 2 cucharadas jarabe de arce