Trabajo solo con la computadora por largos períodos de tiempo. También compulsivamente pierdo tiempo buscando por internet para golosinas inútiles o traviesos. La mayoría de la útil labor se realiza fuera de línea. Trató de un programa de control de módem, pero no se bloquee el administrador. Debo ser el administrador para hacer el trabajo.
Solución:
Bloqueado el modem en una caja con un temporizador de electrodomésticos. Dio la combinación a un par de amigos de http://www.sexaa.org/meetings.htm, que puede parar por si se necesitan cambios a la rutina de sincronización. (No sé la combinación). Una lista de tareas ayuda a administrar el tiempo en línea limitado que ahora tengo. ¡ Funciona!