Paso 1: lesiones
Sabías el 40 por ciento de todas las jugadas terminan con una lesión de algún tipo. Dolor de espalda baja es lo más común que puede ocurrir. Además de tienes dedos, manos, brazos, piernas y pies de lesiones. Y estas son realmente dolorosas. La causa más grande es la distribución incorrecta del peso. Sí, hay ciencia detrás recogiendo las cajas. El peso de la caja deberá distribuirse igualmente las manos y la distancia entre ellos no deben ser más de 50 centímetros (que es para un hombre promedio).
La segunda mayor amenaza son las puertas estrechas, escaleras y pasillos. Antes de recoger el artículo usted se está moviendo - verificar la ruta para cualquier cosa que se puede obtener de la manera. Desmontar cualquier pedazos de muebles grandes. Para artículos más grandes tales como pianos, mesas de billar, neveras y lavadoras traer gran cantidad de ayudar a mano. Mover las empresas son también una opción. Aunque algunos de ellos son realmente caros, usted sabe que sus cajas están en buenas manos.