Algo que realmente ayuda a despejar la nariz obstruida y eliminar las bacterias y virus es un enjuague de solución salina sinus.
La primera vez que escuché sobre el enjuague de la olla y en el seno de la neti, estaba totalmente ingles hacia fuera. Y puedo decir, que yo no iba delante de la clase hidroterapia todo para probarlo. El maestro lo demostró, y pensé Puaj!
Sin embargo, algunas narices obstruidas y senos doloridos después, estaba lista para probar. Utilicé una botella comprada para el propósito. Funcionó de maravillas! Y no he dejado desde.
La idea es lavar el agua salada en la concentración adecuada a través de la nariz y los senos paranasales (área roja en el dibujo), por lo que el agua fluye en una fosa nasal y el otro sale. Generalmente, usted tiene que tener un pote neti para esto. Una olla neti se parece a una tetera pequeña (usted puede buscar en internet), y mantenga la boquilla contra una fosa nasal y vierta en el agua.
Sin embargo, no tengo una vasija, pero todavía quiero ser capaz de hacer la aclaración del sino. Así que pensé que iba a hacer una botella de detergente. Realmente funciona genial y es totalmente gratuito y algo que ya tengas en casa. (Puede que tenga que preguntar a la abuela para vaciar todo el jabón del plato en un frasco para que puedas usar la botella para hacer un lo que dices?, pero eso está bien. Usted simplemente decirle que ella conseguirá después arrastrados todos los mocos!)
Cuando usted ha asegurado botella detergente inestimable, estás listo para ir con este instructable!
