Opción de desayuno saludable (1 / 2 paso)

Paso 1: receta:

Hace: 1 porción
Tiempo de preparación: 5 – 7 minutos

  • yogur griego de 100 ml
  • 20g avellanas o nueces
  • 100 g de uvas
  • Fechas de 2-3
  • 2 higos (80 g)
  • 2 cucharaditas de semillas de lino

Lavar los higos y las uvas, cortarlas en trozos más pequeños.

Picar las nueces (opcionales).

Colocar todos los ingredientes en la taza del desayuno, con semillas de lino y disfruta!

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