Paso 3: Los síntomas de la depresión de Post Natal
Insomnio , falta de sueño no es infrecuente en padres de nuevo, levantarse en medio de la noche está destinada a provocar algunas tensiones en cualquier pareja, pero es el tipo de sueño que obtenemos al ser presionados que insomnio es peligroso en padres de nuevo. Hay dos tipos de sueño, onda lenta que ayuda a la reparación física del cuerpo y sueño sueño, que implica emocional reparación. En gente normal y sana, alrededor del 75% de la noche se dedica a lento sueño y soñar sueño el 25%. Sin embargo, en aquellos que sufren de depresión después del parto estas cifras son reverenciadas por lo que vamos a tener más sueño sueño que sueño de onda lenta. Esto es debido a la mente tener que descarga unexpressed emociones de la jornada debido a las presiones de tener un bebé y le puede hacer despertarse sintiéndose totalmente exhaustos.
Apatía – algunos de los principales síntomas de la depresión son general sentimientos de infelicidad y bajo estado de ánimo. Estos se pueden combinar juntos en un cóctel de sensaciones que conforman la depresión debido a la falta de sueño correcta. Pueden sentirse culpables o alternativamente culpar a otros por su bajo estado de ánimo. También podría llegar a ser totalmente apáticos y no se molestó en hacer nada. También podría pensar en términos blanco y negro simplistas y pierden todo su sentido del humor.
