PAN ENNEGRECIDO filete de lenguado a la plancha (2 / 3 paso)

Paso 2: comentarios

Aunque hay probablemente varias mezclas de especias de pescado ennegrecido en el mercado, os recomiendo Badia porque se adapta a mi gusto. Con Badia, tengo sin necesidad de añadir más sal o pimienta y otras especias. Si no te gusta el sabor picante de Badia, puede sustituya una cantidad abundante de mariscos Old Bay condimento.

Usar suficiente aceite de cocina es necesario agregar una capa delgada de aceite en la superficie del recipiente. aceite de cocina tiene un montón de calorías!

Una receta para Ron glaseado zanahorias y garbanzos también aparecen en mi sitio de Instructables.

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