Paso 1: ingredientes
2 tazas de moras
1 1/2 tazas de harina de trigo integral
1/2 taza de avena entera
1/2 taza de azúcar morena
Polvo de hornear de 3 T.
sal 1/2 t.
3/4 taza de leche
1/2 taza de compota de manzana (sin azúcar añadido)
Jose de 1/4 de taza (o 1 huevo)
Miel de 2 T.
canela 2 t.
jengibre 1 t.
nuez moscada 1/2 t.
cardamomo 1 t.