Pastel de carne limpia-hacia fuera-la-cocina (6 / 12 paso)

Paso 6: La "Limpio a la cocina" parte

Bueno, aquí es donde la diversión. He añadido:

  • 1 taza de espinaca congelada, porque añadir espinacas congeladas a todo lo que puedo colar en.
  • 1/2 taza cebollas, picadas porque añadir cebolla a casi todo lo cocino que no es un postre.
  • 1/4 taza germen de trigo, porque es incluso más saludable para mí que la espinaca.
  • leche 1/2 taza en polvo desde el Banco de alimentos, la proteína extra; y porque no hay en la tierra voy a mezclar las cosas y la bebida se.
  • 1 onza "Forti-lino" - esta es una de las cosas más al azar que he recibido del Banco de alimentos. Recuerdo exactamente qué comer linaza pretende hacer por mí, pero sé que se supone que para ser grandes cosas.

Vale la pena probablemente aproximadamente 2 tazas de en conjunto de adiciones. Más tarde decidí esto no fue suficiente y añadió otra taza de espinacas (ver paso 9), trayendo el total adiciones a aproximadamente 3 tazas vale la pena.

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