Pastel de carne teriyaki (1 / 6 paso)

Paso 1: Ingredientes y utensilios

Tenga en cuenta que esta receta de carne molida magra. Hice una lista de compras para mi yerno y él no compró tierra magra carne de res que me sorprendió, porque él siempre compra lo lean. Usted tendrá mucho mejores resultados utilizando carne de res magra molida porque se reducirá menos que hace un pan hermoso.

Receta:

Carne de res magra 1 libra
1 huevo batido
1 rebanada de pan de Sprouted grano roto en trozos pequeños
1-2 tallos de apio finamente picado
1 pimiento picado
1 manojo de cebollitas verdes con tapas picadas
1/2 taza perejil
Salsa teriyaki usé elegantemente Simple yum!
Semillas de ajonjolí entero
Sal rosada Himalayan, sal marina, o sal regular
1/2 taza de caldo de vegetales (hago mías por reservar el caldo cuando cocine verduras y congelarlo).
utilicé tres moldes de pan pequeño pero tamaño regular 1 va a estar bien si no tienes las pequeñas. Necesitará añadir más tiempo cuando usted hornea el pan más grande.
Hornear a 325 grados F durante 45 minutos a una hora