Paso 1: Hacer las albóndigas
Ingredientes:-1 libra de carne molida
-1 cebolla picada (trozos muy pequeños)
-Unos dientes de ajo picado 3-5 o 2 cucharadas de ajo en polvo
-Opcional: Picados o puré de verduras, tales como: coliflor, brócoli, zanahorias, batatas, etc..
Mezclar todo junto en un bol y formar bolitas con las manos. Cueza al horno en una bandeja segura con una papel de aluminio engrasado sobre en él. Después cada albóndiga en el papel de aluminio y hornee a 350 grados durante 30 minutos.