Paso 1: PB & J Muffins
Ingredientes
1 cucharada de mantequilla de maní MTS pelusa proteína en polvo (30g)
calabaza de lata de 1/2 taza (120g)
3 T de huevo sustituto (46g)
2 T PB2 (12g)
2 T de azúcar jalea gratis (34g)
vainilla t de 1/2
polvo de hornear 1/2 t
edulcorante al gusto
Instrucciones
Añadir todo menos la gelatina en un bol y mezclar.
Si le parece demasiado espesa, añadir un poco de leche.
Llene la taza de magdalenas con la masa unos 3/4 del camino.
Poner una cucharada de jalea en el centro de cada muffin y empújela hacia abajo.
Hornee a 350 durante 25 a 30 minutos.
¡ Disfrute!
Notas
Usted puede sub vainilla proteína si no tienes mantequilla de maní
Funcionará cualquier tuerca mantequilla o mantequilla de maní en lugar de PB2