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Esto es una pelota increíble que, aunque en una rampa, puede descender muy lentamente. Puede utilizarse como un apoyo de truco de magia como puede realmente deflector a la audiencia. Esto es muy fácil de no hacer - no hay imanes, no cadenas, hocus po
Inspirado en pinterest y otras lindas macetas, he diseñado un fácil paso a paso cómo para hacer esta linda jardinera.También puede utilizar esto como un soporte de knick knack, sostenedor de la joyería, sostenedor de vela y mucho más!Paso 1: Herramie
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este instructable le mostrará cómo hacer tu propia bola de medicina, para el uso con todo tipo de ejercicios, para una fracción del costo de comprar uno!Paso 1: Haz una pelota de baloncesto! compré mi baloncesto de Wal-mart por $6, por lo que definit
pagar 30-40 € por una bola pesada no tiene sentido. Cuando busque medicina bola instructables mayoría de la gente usa arena para el llenado de una pelota de baloncesto. La densidad de la arena es de 1,6 kg/litro y para satura salado 1,095 kg/litro de
Mi esposa un 2,5 lb y balones medicinales de 5 libras para sus entrenamientos ligeros, pero no pudo encontrar lo que ella necesita en cualquiera de las tiendas de artículos deportivos. Pensé que yo podría hacer las bolas de medicina tamaño que quería
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Hola a todos, este es mi primer instructable. Aquí mostrará usted cómo hacer bola de un lanzador (pelota de tenis de cinta de conducto).Para esto se necesita:-Pelota-Cinta-Un montón de pequeños objetos pesados (monedas - monedas son las mejores piedr
Muchos de ustedes lectores probablemente no mucho jugar al críquet o conoce las reglas pero de cualquier manera, esta bola puede utilizarse no sólo en grillo del patio trasero, pero también para cualquier cosa usted elegir, de una pelota de béisbol a
Recientemente un colega animación mía fue diagnosticado con linfoma y comenzó a recibir tratamientos de quimioterapia. Cuando reveló la noticia a todos nosotros a través de Facebook, pidió que bromeamos sobre ello; que mantenemos lo riendo por el dol
necesitaba una bola de medicina para algunas rutinas de entrenamiento pliométrico. El único que encontré en la ciudad era $25 para un 15 libras, pero la calidad era pobre y no creía que duraría mucho tiempo repetidamente ser lanzado tan duro como pu
Béisbol es un juego de pocas carreras. Por esta razón corredores de base son muy importantes en cada juego. Una de las maneras más fáciles para conseguir un corredor en base es del empavesado el béisbol, pero esto requiere de mucha habilidad, ciert