Paso 2: Cuántas millas, lo llevaría a perder 1 libra de peso
se trata de una división simple pero mucha gente no sabe cuántas calorías son en 1 libra.
Si usted quiere saber esto mismo luego google "Cuántas calorías en libra" normalmente encontrar en el primer enlace. pero por el bien de este instructable allí son 3500 Kcal en 1 LB de peso.
así que ahora tenemos que
Dividir 3 500 por la cantidad de calorías que pierdes por milla
Recuerde que el último paso fueron le mostré este ejemplo (224 x 2 /3.5 = 128)
bien esta vez iban a tomar el total y divídalo por 3500
