Paso 1: Los ingredientes se reúnen
Necesitarás:
1 taza de arándanos (frescos o congelados)
1/4 taza carne, pollo o caldo/caldo de pescado; o agua
2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de cártamo (yo usé aceite de canola)
1 cucharada de miel
1 taza de harina de trigo integral (yo usé integral blanco)
avena 1 taza de harina)
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tierra canela