Pesos de la muñeca y el tobillo (1 / 5 paso)

Paso 1: materiales y herramientas

Los materiales son muy sencillos.

Primero necesitarás un tubo de bicicleta vieja.

En segundo lugar, usted necesitará dos paquetes de 1 lb de pesas de plomo de 2oz.

Tercero necesita un paquete de broches de presión de trabajo pesado.

Algunos diamantes sintéticos (nylon) trenza de hilo

Así son las herramientas

En primer lugar, un par de tijeras.

En segundo lugar, un pequeño martillo de orejas.

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