Pesos de la muñeca y el tobillo (4 / 5 paso)

Paso 4: Inserte pesos y añadir broches de presión

Deslice las pesas dentro del tubo y añadir los broches de presión según las instrucciones del paquete para la línea de broches de presión para arriba alrededor de su muñeca o tobillo pero el tubo no esté apretada. Asegúrese de que el hombre y las mujer medias del complemento se enfrentan en la dirección opuesta uno del otro cuando el tubo se coloca derecho con el botón de la parte posterior de la mujer broche de presión en la curva exterior y el extremo corto del tubo. También asegúrese de que el interior de la curva del tubo es lo que toca su muñeca, de lo contrario los pesos pueden obligarse en bultos que son incómodos.