Hay mucho en Internet sobre el equilibrio del PH y los alimentos que le ayudan a lograr el equilibrio correcto. Los alimentos procesados son muy ácidos. Muchas enfermedades hoy en día podrían evitarse con el equilibrio de PH.
El acné es causado por el desequilibrio del PH. Cuando una persona tiene el equilibrio correcto del PH generalmente no ansían carbohidratos. Equilibrar el nivel de PH ayuda a mejorar la apariencia de pieles y regula naturalmente el peso de los cuerpos.
Jugo es una gran manera de una dieta saludable. También es importante comer muchas frutas crudas y verduras crudas. Según el Dr. Young, una persona puede ejercer demasiado! Así también hay equilibrio con el ejercicio. Aquí hay un enlace a la entrevista del Dr. Young sobre el aumento de peso.
http://www.youtube.com/watch?v=09NGcwQ7n-M
Un buen equilibrio de PH para el agua potable es: 6-8.5
Porque nuestros alimentos contienen bajo contenido de minerales, nosotros debemos complementar nuestra dieta con vitaminas y minerales. Muchas compañías farmacéuticas hacen vitaminas y minerales que contengan productos de petróleo que sus cuerpos no digestión. Eliminar estos productos a través de los intestinos no reciben ningún beneficio de ellos. Tiendas naturistas suelen ser bastante cuidadosos con estos tipos de productos de siembra y una buena selección de complementos.
PH equilibrado es la clave para una salud óptima y bienestar. Somos lo que comemos y bebemos y la clave para un cuerpo que brilla intensamente comienza con limpiar y equilibrar el interior de nuestros cuerpos.
A continuación discutiré el ayuno y la limpieza del cuerpo.
