Pilaf de boniato con arándanos y nueces (1 / 6 paso)

Paso 1:

Para comer con confianza este gran plato que irá bien con pollo o carne de cerdo preparada cena. Aquí está lo que necesita:

1 taza de arroz integral, cocido
2 tazas de caldo de pollo
1 boniato mediano, pelado, cortado en dados
1/2 cucharadita de sal
1/4 de cucharadita de pimienta
5 cucharadas de aceite de oliva, dividido
1/2 cebolla blanca, cortada en cubos
2 dientes de ajo, picado
secado de 1/2 taza de arándanos
1/2 taza trozos de nuez
especia de pie de 1/2 a 1 cucharadita

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