Pliométrico caja (5 / 7 paso)

Paso 5: Agregar la parte superior e inferior

La parte superior e inferior de la caja se realizará de las restantes dos hojas de madera contrachapada, además de los ocho pedazos de perfil. Marca y medir y cortar y pegar y sujetar cada pieza de perfil en su lugar, dejar un agujero que debe ser bastante cerca de 356 × 456 mm. Pero medir exactamente y cortar la madera para encajar perfectamente. Caer en el agujero preencolado, poner peso sobre la parte superior y fijarlo en su lugar.

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