Paso 9: Coloque
Coloque su silla en la parte inferior de la puerta (debe su ejercicio).
Sentarse en la silla y sosteniendo ambos extremos de la cuerda, darle un tirón suave para que la tuerca y el perno se coge en el otro lado de la puerta.
Sostenga el mango de una perilla con el brazo malo y averiguar donde su buen brazo tiene que tirar más con eficacia. De esto usted puede luego averiguar donde la cuerda tienes que atar la otra manija.
