Preparación de la comida para una semana (4 / 9 paso)

Paso 4: Alholva hojas pan

Ingredientes:

1) hojas de alholva - 1/2 taza

2) harina de trigo integral - 1 taza

3) Chile en polvo - 1 cucharadita

4) cúrcuma en polvo - 1/4 de cucharadita

5) comino - 1 cucharadita

6) sal según el gusto

7) aceite de oliva - 1 cucharada sopera

Procedimiento:

1) en un bol, añadir la harina de trigo integral, Chile en polvo, cúrcuma, sal, hojas de alholva (más o menos picados), aceite y mezcla bien.

2) añadir el agua poco a poco, hacer una masa y déjela reposar durante 10 minutos.

3) luego rodar en panes planos y y colocarlas una encima de otra separadas por papel encerado. Luego coloque en una bolsa zip y metes en el congelador para su uso posterior.

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