Paso 7: seguridad
Si usted puede encontrar el tiempo ejecutar cuando todavía está la luz hacia fuera, él será más cálido y más seguro. Es fáciles de ver y la temperatura no ha empezado a caer todavía. Porque es invierno, sigue siendo una buena idea correr con su teléfono celular y evitar las rutas que en zonas donde no te servicio muy confiable. Estancia en la ciudad y cerca de casas siempre que sea posible.
Debe usted termina corriendo en la noche, usar ropa de colores brillante y reflexionar seria para invertir en un chaleco reflectante. Una luz de la cola y la cabeza de la lámpara son un valor añadido ya que hacen más visibles a los que te rodean. Incluso más que en los meses más cálidos, es importante dar a los conductores cada oportunidad para verte así que tienen más tiempo para parar en el hielo.