Preparación una vez, comer todo la semana!

Cada semana que prepare toda mi comida el domingo porque estoy tan ocupado durante la semana, si no lo hacía terminaría comiendo comida rápida cada noche. Por preparando todos mis alimentos de desayuno antes de tiempo, soy capaz de salir de la puerta muy rápidamente por las mañanas. Empacar mi almuerzo la noche anterior mientras estoy calentando mi cena. Tengo lío mínimo durante toda la semana, pero termino de lavar los platos después de la preparación de la comida inicial y los martes y el jueves.

Apartando unas horas para la planificación, compras y cocinar los domingos, me salvo yo un montón de tiempo durante la semana.

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