Proteína de construcción muscular bolas para alimentación de un atleta de capacitación (4 / 13 paso)
Paso 4: Añadir huevos al bol para mezclar
Nuestro siguiente paso es incluir el grande (1) huevo en nuestro tazón/recipiente de mezcla. El propósito es que el huevo entero a pegamento los materiales en una bola y agregar una buena fuente de proteína.
Usted puede mezclar los ingredientes para tener un uniforme propagación de huevo y atún.
necesitaba un molino de bolas para una mezcla de polvo negro y cuando he ojeado en internet no eran demasiado caros pero mirarlas pensé "Podía hacer uno por mucho menos"... así que aquí va...MATERIALES DE... 1 / un flotador (ya sea de agua o cis
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